Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
28 recipes
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Genießen Sie die mediterranen Aromen dieser köstlichen griechischen Kritharaki-Pfanne, die perfekt für eine schnelle und nahrhafte Mahlzeit geeignet ist. Diese Pasta aus Hartweizengrieß wird mit frischem Gemüse, aromatischen Kräutern und herzhaften Gewürzen zubereitet. Ideal für Familienessen oder unkomplizierte Abendessen, bringt dieses Rezept Leichtigkeit und Genuss in Ihre Küche. Überraschen Sie Ihre Gäste mit dieser einladenden und bunten Mahlzeit, die in nur wenigen Minuten zubereitet ist.
Entdecken Sie diese köstlichen Brokkoli Käse Nuggets, die gesunde Zutaten mit einem unwiderstehlichen Geschmack kombinieren! Perfekt für eine schnelle und einfache Mahlzeit oder als Snack für zwischendurch, werden diese Nuggets aus frischem Brokkoli und cremigem Käse Ihre Familie begeistern. Ideal für alle, die Gemüse auf schmackhafte Weise genießen möchten, und eine hervorragende Möglichkeit, Kinder dazu zu bringen, mehr Grünzeug zu essen. Bereiten Sie sie schnell im Ofen oder in der Pfanne zu und servieren Sie sie mit Ihrer Lieblingssauce.
Entdecken Sie das perfekte Rezept für knusprige Kartoffelspalten, die in Kombination mit einem erfrischenden Gurkendip eine himmlische Geschmacksexplosion bieten! Diese einfachen und schnellen Kartoffelspalten sind ideal für den Snack zwischendurch, als Beilage zu Ihrem Grillfest oder für gemütliche Abende. Die crunchy Konsistenz und der aromatische Dip sorgen dafür, dass jeder Bissen ein Genuss ist. Bereiten Sie dieses Rezept in wenigen Schritten zu und beeindrucken Sie Familie und Freunde mit einer gesunden und leckeren Option.
Entdecken Sie dieses köstliche Rezept für Feta Kartoffeln Ofengemüse, das einfache Zubereitung mit frischem Gemüse und herzhaftem Feta kombiniert. Perfekt geröstet im Ofen, bringen die aromatischen Kartoffeln und das karamellisierte Gemüse in Kombination mit der salzigen Note des Feta ein wahres Geschmackserlebnis auf Ihren Tisch. Ideal für ein schnelles Mittagessen oder als leckere Beilage zu Ihrem Abendessen, dieses Rezept wird sicher zum neuen Favoriten in Ihrer wöchentlichen Meal-Prep-Routine.
Genießen Sie eine köstliche Kombination aus zartem Hähnchen, frischem Brokkoli und einer samtigen, cremigen Sauce mit diesem Rezept für cremige Hähnchen-Brokkoli-Pasta. Dieses schnelle und einfache Gericht ist perfekt für hektische Wochentage und wird garantiert die ganze Familie begeistern. Die Aromen harmonieren perfekt und bieten Ihnen eine ausgewogene Mahlzeit, die sättigend und lecker ist. Ideal für Pasta-Liebhaber und gesundheitsbewusste Esser!
Entdecken Sie in diesem Rezept für zitronige Hummus Pasta eine köstliche und gesunde Gourmet-Option für Ihre nächste Mahlzeit. Diese cremige Pasta ist voller frischer, zitrusartiger Aromen und wird in Sekundenschnelle zubereitet. Mit zartem Hummus und einem Hauch von Zitrone wird dieses Gericht zum perfekten leichten Abendessen oder Mittagsessen. Ideal für beschäftigt beschäftigte Personen, die dennoch nicht auf Geschmack verzichten möchten und eine pflanzliche, proteinreiche Option suchen.
Genießen Sie mit dieser einfachen, gesunden Brokkoli-Pasta ein nahrhaftes Gericht, das schnell zubereitet ist. Die Kombination aus zartem Brokkoli und al dente Pasta sorgt für eine ausgewogene Mahlzeit, die sowohl lecker als auch sättigend ist. Ideal für ein schnelles Mittagessen oder ein leichtes Abendessen, bringt dieses Rezept frische Aromen und gesunde Zutaten in Ihre Küche. Verfeinern Sie es mit etwas Olivenöl, Knoblauch und Parmesan für ein perfektes Finish!
Diese cremige Pasta mit getrockneten Tomaten ist das perfekte schnelle Rezept für alle, die ein köstliches veganes Gericht zaubern möchten. Mit einer reichhaltigen, samtigen Sauce und dem intensiven Geschmack der getrockneten Tomaten, wird dieses Gericht sicher zum neuen Lieblingsessen in Ihrer Küche. Ideal für ein schnelles Abendessen oder ein besonderes Meal Prep, es kombiniert gesunde Zutaten und viel Aroma, ohne Aufwand.
Genießen Sie diese köstliche Knoblauch-Brokkoli-Pfanne mit Kichererbsen, die nicht nur schnell zubereitet ist, sondern auch voller gesunder Nährstoffe steckt. Dieses vegane Gericht kombiniert zarten Brokkoli mit herzhaften Kichererbsen und aromatischem Knoblauch, was es zu einer perfekten Wahl für eine schnelle und befriedigende Mahlzeit macht. Ideal für eine einfache Abendessen-Idee oder als nahrhafte Beilage – bringen Sie frische Aromen und gesunde Zutaten auf Ihren Esstisch!